赫力昂于2025有意思生活方式特别节目上分享《2025中国消费者主动健康洞察报告》

导语

2025年九月，赫力昂携手健闻咨询与慧涧联YEO，在2025有意思生活方式特别节目上分享了《2025中国消费者主动健康洞察报告》。报告指出，在“健康中国2030”战略持续推进的背景下，大众健康意识正从“被动应对”向“主动管理”转变，然而，“知易行难”这一知行鸿沟仍普遍存在。为系统解析这一鸿沟背后的成因与破解路径，本报告基于对中国消费者从意识认知、健康行为及环境资源三大维度的切入，深入梳理影响主动健康的核心驱动与阻碍因素，系统描绘了消费者主动健康的现状图谱，旨在为促进主动健康理念落地提供前瞻洞察与科学依据。

有意思生活方式大会由《中国新闻周刊》主办，成功汇聚了众多跨界意见领袖、前沿学者、知名机构与创新品牌，与青年群体共同探讨新社交、新消费的演变趋势，本届大会以“趣！生长”为年度主题，深入探讨“生长”的双重维度：它既代表着个体在不确定环境中扎根向上、寻求突破的力量；也象征着品牌在持续变化的市场格局中，如何通过扬弃与创新，实现可持续发展。在大会的有意思品牌分享环节，赫力昂副总裁、企业事务部负责人傅悦发布并解读了《2025中国消费者主动健康洞察报告》，他表示：“赫力昂的使命是‘以人为本，提升每日健康’。多年来，为提升全民主动健康意识，赫力昂通过提供多领域健康产品、开发健康自测数智工具、支持参与系列健康科普公益行动等行动积极构建解决方案。我们希望树立和强化‘每个人是自己健康第一责任人’的理念，激励个人主动破解健康障碍，提高健康认知，从而让‘每日健康’从口号变为每个人的现实。”为践行这一使命，今年的报告在去年报告勾勒出的主动健康人群画像的基础上，从“看见差异”到“理解动机”再到“行为指导”，一方面深入剖析影响消费者主动健康行为的驱动与阻碍因素，引路八大人群实践主动健康。另一方面，报告结合居住地（高/低线城市）与收入水平两大维度进行交叉分析，以响应“健康中国2030”的公平公正原则，为政策制定者与行业伙伴提供决策参考，最终让健康福祉惠及更广泛的人群与社区。 

“高认知、低行动”、“重治疗、轻预防”——两大核心矛盾发现，直面消费者健康痛点

《2025中国消费者主动健康洞察报告》围绕主动健康的三大代表性行为——健康生活方式、疾病预防与疾病治疗，对受访群体展开了系统性的洞察，数据显示，近七成（68%）的受访者健康认知达到合格标准，显示出良好的健康认知水平。然而，客观的身体状况反馈却不容乐观——仅有约四成的受访者身体状况真正达标。调研结果反映出当前大众健康仍面临多重负担：超过三分之一的成年人存在超重或肥胖问题，慢性病发生率和短期感染风险均处于较高水平。此外，高血压、糖尿病等常见慢性病的知晓率仅约为实际患病率的四分之三，意味着大量患者已处于疾病中却不自知。调研进一步发现，近三成受访者呈现出典型的“高认知，低行动”特征，这种现象在学历为大专及以下、身处四五线城市的人群，以及宝妈、新银发族、职场年轻人等特定群体中尤为突出。究其根源，内在动机不足、外在人际支持与社会资源的双重匮乏，以及现实中时间压力和经济负担等客观限制，共同构成了阻碍他们将健康知识付诸实践的壁垒。

报告揭示的另一大核心矛盾，则体现在大众主动健康行为的结构性失衡上。研究结果显示，主动健康主要由生活方式（41.4%）、疾病预防（35.6%）和疾病治疗（23.3%）三大代表性行为构成。其中，维持良好的生活方式是主动健康的核心支柱，其影响力相比针对具体疾病的干预措施更具决定性与长期性，是从根本上提升大众整体健康水平的关键所在。然而，调研结果却清晰地表明，当前大众更擅长应对已发生的疾病，而非主动进行前置性的健康管理，整体呈现出明显的“重治疗、轻预防”状态，这无疑为未来的健康埋下了隐患。 

“点-线-面”三位一体，深度解码主动健康之路的动因与阻碍

调研结果显示，大众主动健康行为的实现，受到个体认知、人际支持和外部资源三大核心因素的驱动，呈现出“点-线-面”三位一体的立体驱动模式。这一模式的基石，在于个体的“点”——即个人健康认知。数据显示，知识储备对健康行为具有显著的杠杆效应，当健康认知水平从“及格”提升至“优秀”时，个体主动健康行为的合格率随之从39.4%大幅跃升至56.5%。在此基础上，连接个体的“线”——人际支持网络，则为健康行动提供了持续的动力。无论是家人朋友的督促、社群活动的积极参与，还是社交媒体的正向反馈，都能有效强化行动意愿。最终，这些“点”和“线”的有效运转，离不开一个广阔的支撑“面”——即完善的外部资源，它涵盖了“15分钟生活圈”内的健身设施、普及的医疗服务，以及个人可灵活支配的时间与收入，共同构成了主动健康之路的坚实土壤。这三者相互作用，共同推动着主动健康行为的实现。

然而，主动健康理念在实践层面仍面临诸多制约因素。为探究其根源，报告以“健康饮食”、“规律作息”、“运动健身”、“补充营养”、“及时就医”这五大核心健康行为为切入点，对普遍存在的“知行鸿沟”现象及其背后的深层困境进行了系统性剖析。研究结果显示，在健康饮食方面，居住条件限制（如缺乏厨房，影响率达26.7%）、工作忙碌（19.3%）以及频繁应酬（15.8%）是影响实践的主要障碍。影响规律作息的首要因素并非加班或应酬，高达38%的受访者将其归因于压力和焦虑。在运动健身方面，最大的阻碍也并非“没时间”（影响率仅0.3%），而是缺乏运动伙伴（22.2%）。在营养补充方面，多数人“优先为家人购置产品”（影响率39.3%）而忽视自身需求，不良购买体验（19.4%）和产品信任度低（16.2%）也显著阻碍消费意愿。及时就医行为的主要障碍包括对疾病的担忧（21.3%）、对检查的恐惧（15.7%）以及对症状的轻视（15.7%）。报告特别指出，职场年轻人、中青年丁克及新银发女性群体，在多项健康行为实践中面临的挑战尤为突出。

从“点-线-面”的驱动模型到具体健康行为的重重阻碍，本次调研深刻揭示了主动健康之路的复杂性与多维性，要真正弥合“知行鸿沟”，需要个人、社会与相关机构的多方协作：既要强化个体健康认知之“点”，也要编织紧密的人际支持之“线”，更需夯实便捷可及的社会资源之“面”，推动健康实践不仅要构建理想的支撑体系，更需洞察并解决那些深植于生活、工作与心理层面的具体困境，只有正视这些挑战，才能让主动健康从理念真正走向全民实践。